尊敬的家长：

新年好！“爆竹声声辞旧岁，喜气洋洋迎新年。”伴随着孩子们的欢声与笑语，2022年即将结束，值此2023年元旦佳节来临之际，感激您对学校工作的支持与信任。

为了让您的孩子及家人度过一个平安祥和、文明充实的元旦假期，敬请家长配合学校做好孩子的监管、教育工作。

新的一年，祝您和家人，幸福安康、合家欢乐！

为此,教育部紧急发布通知,提醒所有同学和家长：

在元旦假期期间，保持平常心态，加强防疫防护。增强安全意识，安全度过元旦期间，迎接崭新的2023年！

交通安全

道路千万条，安全第一条！元旦期间交通拥堵，假期带孩子外出时，要合理安排出行时间和交通方式，增强交通安全意识，履行好监护责任，注意出行安全。

个人防护

①口罩要佩戴，佩戴口罩，仍然有效，科学使用贴紧脸。若要远行，或者就医，尽量用N95口罩。

②双手要勤洗，触摸物品，饭前便后，勤洗手仍有必要。不抠鼻子，不揉眼睛，卫生习惯降风险。

③消毒要进行，随身携带消毒喷雾，还可带消毒湿巾。出门在外，洗手不便，擦拭消毒更卫生。

④距离要保持，社交距离，一到两米，有效防止病毒传。家庭成员，也少亲密，归家洗手再接触。

⑤礼仪要遵守，想打喷嚏，或者咳嗽，纸巾捂住挡飞沫。来不及时，手肘遮住，转头低头避他人。

家庭防护

①加强家庭卫生日常打扫，增加深度，清理积水封地漏。厨房厕所，特别注意，勤倒垃圾保卫生。

②适当通风换气，每日开窗，两到三次，净化室内的空气。天冷添衣，通风不减，拉开窗帘晒太阳。

③定期进行消毒，门口地毯，还有鞋柜，每周消毒一两次。电器开关，手机玩具，消毒巾擦拭即可。

④物品专人专用毛巾牙刷，杯子碗筷，一人一套不混用。餐具适时，高温煮沸，或者消毒柜消毒。

⑤适当储备药物，健康监测，每天进行，有异常及时应对。备温度计，检测试剂，常用药物适量备

感染篇

①了解症状病程，当前毒株，轻症居多，咳嗽乏力及发热。孩子感染，对症用药，一周内基本恢复。

②严格居家隔离，一旦不适，立即隔离，安排单独的房间。照顾病人，做好防护，家中用品做消毒。

③发热科学应对，发热属于，免疫过程，低热可物理降温。高热服药，用布洛芬，或对乙酰氨基酚。

④危重情况就医，高热持续，昏迷呕吐，情况危险需就医。孩子惊厥，平躺侧头，清理口鼻防窒息。

⑤阳康还要注意，病症消失，不能松懈，不要做剧烈运动。一个月内，多加休息，多关注身体情况。

安全篇

（1）教育孩子不到水库、河塘等无安全设施的地方玩耍，防止溺水溺冰；

（2）带孩子前往电影院、商场、游乐场等公共场所时，注意观察周边的安全隐患，看管好孩子，让孩子远离危险环境，严防发生意外事故；

（3）教育孩子遇到陌生人搭讪时要提高警惕，及时掌握孩子的去向，严禁夜不归宿等情况发生；

（4）关注孩子的假期娱乐方式，教育孩子不去KTV、网吧等未成年人禁入的娱乐场所。

饮食篇

①尽量清淡烹饪，少吃外卖，自家烹饪，安全营养更放心。少油少盐，清淡蒸煮，呵护肠胃益身心。

②采购新鲜食材，特殊时期，注意食材，拒绝野味和生食。不贪便宜，不买临期，单独包装更卫生。

③控制零食饮料，节日饮食，不能放纵，切忌暴饮和暴食。正餐规律，多喝开水，零食饮料要限制。

④规范进食习惯，用餐时候，专心致志，不看电视不嬉闹。大块食物，小口慢咽，促进消化防呛噎。

⑤注意膳食均衡，多吃果蔬，适量蛋奶，大鱼大肉要少吃。坚果豆类，还有粗粮，营养均衡更健康。

免疫篇

①接种全程疫苗，接种疫苗，能防重症，老人孩子都要打。第四剂次，按需接种，加强保护更安全。

②规律作息时间，规律作息，早睡早起，不熬夜也不赖床。磨炼自律，有益健康，养成生活好习惯。

③保证充足睡眠，充足睡眠，8~10小时，休息充分促发育。午休小憩，精神百倍，有益大脑记忆好。

④保持心情愉悦，孩子心理，多加关注，及时沟通做疏导。面对困难，保持乐观，不信谣也不传谣。

⑤坚持适度运动，坚持锻炼，强健体魄，每天运动半小时。如果感染，运动暂停，阳康之后散散步。

安全无小事，健康大过天。

请所有孩子在元旦假期中：

1、做好防疫防护，坚持卫生习惯。

2、无论出行居家，时刻注意安全。

3、坚持健康生活，努力增强体质。

4、保持乐观心态，科学认知新冠。

请所有家长在元旦假期中：

1、做好监管工作，确保孩子安全。

2、做好感染准备，掌握应对知识。

3、适当约束孩子，正面引导成长。

4、耐心陪伴孩子，给予充分关爱。

最后，感谢广大家长朋友对学校教育工作的支持和配合，祝大家元旦快乐，阖家幸福！

（审稿 孟海岭 审核 杨殿才 终审 江峰）